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  • 미호6·초보
  • 2021.03.17 15:49
Q.다이어트 성공하신 분들 질문이요ㅜㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹는 건 자제한다고 해도 약속을 도저히 줄일 수가 없는데... 다이어트 어떻게 하죠...

친구들 만나면서 식단관리도 하고 운동도 하는 꿀팁 있나요

바디프로필은 포기해야할까여ㅠㅠ 개인 사정으로 시간은 한정되어 있어서여ㅠㅠ
  • 미호6
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댓글 (2)

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다신
  • 80점맘
  • 03.17 17:29
  • 아무래도 바깥음식을 많이 먹으면 다욧이 쉽지가 않아요. 먹을때 양을 줄여서 드시고 남는 시간에 운동 열심히 해주셔야 그나마 유지되는듯용
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초보
  • 미호6
  • 03.19 06:57
  • 아무래도 그렇겠죠 ㅠㅠ
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