211/ 2359 kcal
178/ 393 kcal
[이마트] 콘프레이크 (1회분, 30g) | 114kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 150ml) | 97kcal |
스쿼트(세트) (7회) | 3kcal |
런지 (5분) | 35kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
러시안 트위스트 (10분) | 60kcal |