| 퀴노아 (1회, 19g) | 71kcal |
| 현미콩밥 (1공기, 112g) | 173kcal |
| 계란프라이 (1개, 47g) | 90kcal |
| 파김치 (1소접시, 16g) | 19kcal |
| 배추김치 (1소접시, 46g) | 11kcal |