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  • 건강을위한·입문
  • 2021.03.29 17:48
03월 29일( 점심식사 521kcal)
점심(17:45)521kcal
탄수화물(21.7%) 74.68 / 344g
단백질(48.4%) 30.47 / 63g
지방(21.6%) 11.47/ 53g
쌀밥
(1공기, 160g)
 236kcal
순두부
(1인분, 110g)
 51kcal
머위나물
(1소접시, 77g)
 65kcal
가자미구이
(1회, 50g)
 78kcal
어묵볶음
(1소접시, 81g)
 91kcal
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03월 29일( 오후간식 457kcal)
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03월 29일( 점심식사 257kcal)
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