| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
| 만보걷기 (1세트, 11559회) | 386kcal |