view-top

  • wktlrdl1128·입문
  • 2021.04.02 18:59
04월 02일( 저녁식사 540kcal)
저녁(18:57)540kcal
탄수화물(12.9%) 55.04 / 428g
단백질(98.2%) 76.57 / 78g
지방(4.2%) 2.75/ 65g
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(2회분, 250g)
 320kcal
호박고구마
(1개, 120g)
 186kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
아스파라거스
(1소접시, 50g)
 6kcal
  • wktlrdl1128
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 02일( 저녁식사 255kcal)
0 23 MS10077121
04월 02일( 저녁식사 676kcal)
0 24 목tothe표52kg

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글