| 1-1 계란 (1회, 100g) | 154kcal |
| 생두부 (1모, 100g) | 80kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 부추 (1회분, 20g) | 6kcal |
| 새싹 (알팔파) (1컵, 43g) | 13kcal |