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두번째 30일 플랭크 완료 했습니다 !
계속 운동을 하고 있어서 몸 변화가 크지는 않지만
코어가 강해져서 운동 할때 도움이 많이 돼요
플랭크는 계속 쭈욱 하려구요 ~

  • 눈웃음에이
  • 45키로 만들수 있겠지 …?

20161109 도전리스트 추가

눈웃음에이님이 성공한 30일 도전

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댓글 (38)

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댓글리스트

입문
  • 경우야ㅕ야
  • 04.26 12:41
  • 멋있어요 ㅠㅠㅠ
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초보
  • 김먼zl
  • 04.25 21:23
  • 플랭크!! 대단하세요 굿굿!!
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초보
  • 향초가좋아
  • 04.22 20:02
  • 우아 몸매가 진짜 멋지세요!! 부러워요ㅠㅠ
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다신
  • 눈웃음에이
  • 04.23 10:31
  • 아코 지금은 다시 살이 붙어서요 ㅠㅠ
    열심히 또 빼야죵
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초보
  • ramachier
  • 04.22 18:10
  • 플랭크 저도 해봐야겠어용 ㅠ 대단해요
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다신
  • 눈웃음에이
  • 04.23 10:30
  • 코어에 도움은 많이 되는거 같아요 !
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입문
  • 쇼미더날씬
  • 04.22 16:34
  • 와아.. 넘 멋져요!!
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다신
  • 눈웃음에이
  • 04.23 10:30
  • 고맙습니다 ^^
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초보
  • 닉026
  • 04.22 08:08
  • 멋지세요~👍
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다신
  • 눈웃음에이
  • 04.22 15:08
  • 고맙습니다 ~ ^^
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