| 죽 (1인분, 150g) | 108kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 고사리나물 (1인분, 81g) | 50kcal |
| 취나물볶음 (1소접시, 83g) | 30kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 70g) | 89kcal |
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