오늘은 토요일이라서 푹 쉬었어요. 오전 수업이랑 레슨 빼고요.
책도 읽고 조금 여유롭게 시간을 보냈네요. 오랜만에 너무 힐링이 되었어요.
점심은 샐러드랑, 병아리콩 샐러드, 현미밥 먹고 후식으로 오렌지 하나!
저녁으로는 볶음 쌀국수!! 엄마가 예전에 많이 해 주셨던 제가 정말 좋아하는 음식 중에 하나예요. 이번에는 제가 요리 해서 다 같이 먹었는데 엄마도 맛있다고 하네요.
간은 간장으로만 했는데 맛있었어요! 맵게 먹고 싶어서 스리라차 조금 넣어서 먹으니까 더 좋더라고요. 후식으로는 귤 두 개!
아침 수업 하느라 달리기를 못 했어요. 점심 때 시간이 조금 비었었는데 그 때는 너무 더워서 🥵 밖에서 뛰는 대신 땅끄부부 찐핵매운맛 칼소폭 했어요.
그리고 30day 도 끝냈습니다. 오늘은 많이 먹어서 그런지 운동 하는데 많이 힘들지 않더라고요! 놀랐어요.
1. 콩, 닭가슴살
2. 군것질 대신 과일
3. 물 많이!
4. 차도 따듯하게
5. 오늘은 집에서 전신 칼소폭 운동
6. 30day 도 성공
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