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  • 춤추는닭다리·초보
  • 2021.04.11 19:03
04월 11일( 저녁식사 211kcal)
처음으로 틸라피아 도전 생각보다 괜찮아서 만족
2021.04.11. 저녁식사
저녁(19:01)211kcal
탄수화물(4.5%) 14.99 / 333g
단백질(54.3%) 33.12 / 61g
지방(5.7%) 2.89/ 51g
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
 8kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 오리지널
(1/2개, 50g)
 58kcal
현미밥
(1공기, 40g)
 61kcal
[코스트코] 틸라피아
(1회, 96g)
 84kcal
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