| 찐감자 (2개, 260g) | 220kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |