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04월 14일( 아침식사 385kcal)
아침(08:21)385kcal
탄수화물(10.0%) 31.48 / 315g
단백질(23.7%) 13.73 / 58g
지방(47.9%) 23.00/ 48g
G7 블랙커피
(1스틱, 2g)
5kcal
브로콜리
(1회, 100g)
38kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 130g)
18kcal
발사믹식초
(1회분, 100g)
23kcal
[올리타리아] 엑스트라버진 올리브오일 유
(1회분, 20ml)
163kcal
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 30g)
70kcal
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