| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 113kcal |
| 찜닭 (1인분, 45g) | 86kcal |
| 고등어구이 (1토막, 36g) | 96kcal |
| 시래기나물 (1소접시, 30g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 25g) | 6kcal |