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  • 타이거룡·초보
  • 2021.04.22 22:02
04월 20일( 점심식사 230kcal)

절반만 먹기.
점심(18:26)230kcal
탄수화물(13.8%) 49.43 / 357g
단백질(34.1%) 22.16 / 65g
지방(16.9%) 9.31/ 55g
보쌈김치
(3/4소접시, 55g)
 37kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
참치김치찌개
(1/4인분, 50g)
 26kcal
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