| 그릭요거트 (1회, 64g) | 64kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 40g) | 20kcal |
| 바나나 (1개, 38g) | 35kcal |
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 20g) | 75kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) | 16kcal |
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