| 현미밥 (1공기, 100g) | 152kcal |
| 고등어구이 (1토막, 60g) | 160kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 양파 (1인분, 50g) | 10kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |