| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 케일 (1회분, 30g) | 7kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 80kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 요거트큐브 & 베리 (1회, 30g) | 126kcal |