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  • 문화동맘·입문
  • 2021.04.30 12:12
04월 30일( 아침식사 265kcal)
청국장,밥1/3,브로콜리,바나나1
아침(00:15)265kcal
탄수화물(17.2%) 54.07 / 315g
단백질(17.1%) 9.89 / 58g
지방(6.1%) 2.91/ 48g
데친 브로콜리
(1회, 40g)
 13kcal
청국장찌개
(1인분, 100g)
 46kcal
바나나
(1개, 100g)
 93kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
 113kcal
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04월 30일( 오전간식 155kcal)
0 40 문화동맘
04월 30일( 저녁식사 356kcal)
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