| 흰밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 고등어구이 (1.5토막, 375g) | 1001kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 고등어튀김 (1조각, 103g) | 299kcal |