| 수제 플레인 요거트 (1컵, 180ml) | 295kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 (4낱개, 36g) | 120kcal |
| [풀무원다논] GREEK 플레인 (1개, 95g) | 80kcal |
| 파인애플 (1회, 100g) | 55kcal |