| 연어회 (1인분, 100g) | 164kcal |
| 참돔 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 물회 (1회분, 200g) | 138kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |