다이어트

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핑돼00·초보
2021.05.08 14:52

Q.다이어트중 그릭요거트

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

아침마다 그릭요거트로 요거트볼을 만들어 먹으려고 하는데 그릭요거트 성분이 어떤게 좋은지 아시는분 계신가요? 지방이 없고 단백질이 높은 것도있고 지방이 있고 탄수화물이 더높은것도 있고 가지각색이던데 지방없는게 가장 다이어트에 좋은건가요??

핑돼00
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이렇게 계속하면 문제가 있을까요? 있다면 알려주세요

0 158 카@jinmin9867

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밤이무섭네요

0 226 iju할수있다아자

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