일요일아침 등산을! 아차산>용마봉 코스찍고왔어요
오르고내려오니 딱 2시간걸리더라구요
여기는 다른산에비해서 난이도가 그리높지않은듯ㅎ
그래도 뚱땡한몸이라 헥헥 ㅋㅋ
가는 시작점에서 인증샷한장 + 용마봉정상 인증
운동가기전 살짝 배를채워주고요
딱히배가안고파서 퀘바하나먹고 쉬다가
점심을..먹으려고했는데..... 아ㅠ 저도모르게
잠들어버려서 ㅠㅠㅠㅠ
무려3시간넘게 꿈에서 허우적댔지뭐예요
힘들긴힘들었나봐요
끼니때를 놓쳐서 그냥안먹을까하다가.. 얼마전에
말려놓은 사과칩을 주섬주섬먹었는데 허걱!!!
칼로리를 입력하려고 네이버 검색에 들어가는순간.
생과일보다 말린과일의 칼로리가 엄청차이나네요?ㅠ
몰랐어요ㅜ.ㅜ흑흑.. 정확한 칼로리는모르겠어서..
그냥 좀많게 100인걸로ㅋㅋㅋ 말린과일은 한달끝나고
조금씩먹어야겠네요 켁!
<오늘의총평>
하루시작은 좋았으나 식사를 제대로 안챙기고
늦은시간 말린과일을 섭취한점 반성하자 잌!!!
전...또 커피한잔하러^^;
모두들 주말 마무리잘하셔용
다가오는 한주도 힘냅시다 호호
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