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40대 바쁜 직장인의 비포 에프터

작년 10월~12월 비포 에프터 입니다. 62키로에서 55키로까지 뺐었어요.. 나름 많이 빼서 만족은 했지만.. 바프 촬영하기엔 부족한 몸이라 좀더 해보기로 했어요.

이게 작년 12월에 찍은 바프인데.. 아쉽 아쉽..
5월에 한번 더 찍었는데..

이번 5월 바프의 베스트컷.. 완벽한 몸까지는 아니지만 바쁜 와중에 짬내서 운동하고 식단 최대한 열심히 했고.. 전보다는 발전된거 같아서 개인적으로는 만족해요!!^^ 수분조절까지 하니까 몸무게 52까지 봤어요. 지금은 근성장을 위해 좀 먹어서 55~56을 왔다갔다하지만.. 다음에 또 기회가 있다면 좀더 멋있게 찍어보고 싶네요~^^ 그날을 위해서 열심히 운동하려구요!!^^
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댓글 (85)

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댓글리스트

정석
  • 우아한다이어트
  • 07.01 19:11
  • 뭔가 희망이 느껴 진다 ㅠㅠ
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초보
  • 올록2
  • 06.25 11:22
  • 예쁘시네용!
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초보
  • 하늘동이
  • 06.21 23:12
  • 진짜 예쁘세요👍
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초보
  • 강민할미
  • 06.20 09:58
  • 우아!!! 지대로 자극받고 갑니다 ㅠㅠ
    넘 멋있으세요!!!!! ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 바프도전!!
  • 06.19 10:16
  • 멋있으시네요!
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입문
  • 48키로가된다
  • 06.09 15:02
  • 멋져요!
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초보
  • 리이니리
  • 06.07 16:33
  • 대단합니다 !!!
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초보
  • saoni77
  • 06.04 18:06
  • 멋져요
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다신
  • 80점맘
  • 06.04 07:35
  • 오 넘 멋지고 부러운 몸매네요~ 탄력넘쳐요^^
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입문
  • 퐁풍1
  • 06.04 00:01
  • 너무 멋있으세요!!!!
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