| 미소된장국 (1인분, 240g) | 75kcal |
| 시금치 (1소접시, 80g) | 18kcal |
| 동죽 (1회분, 90g) | 62kcal |
| 삼치구이 (1토막, 75g) | 129kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 120g) | 162kcal |
| 열무김치 (1소접시, 20g) | 6kcal |