| 상추 (1회분, 160g) | 28kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 고등어구이 (1토막, 40g) | 106kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
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