| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 180g) | 59kcal |
| 방울토마토 (1개, 93g) | 14kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |