| 구운계란 (2개, 100g) | 150kcal |
| 양배추 (1회, 75g) | 18kcal |
| 닭가슴살 (1회, 33g) | 35kcal |
| 구은계란 힌자 (1개, 30g) | 38kcal |
| 토마토 (1개, 50g) | 7kcal |