| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 110g) | 117kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 파프리카 (1개, 22g) | 3kcal |
| 가지볶음 (1회, 20g) | 16kcal |
| 오징어젓갈 (1종지, 30g) | 24kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 20g) | 13kcal |
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