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  • 카@devotion02·입문
  • 2021.06.13 10:08
06월 13일( 아침식사 144kcal)
아침(10:07)144kcal
탄수화물(5.3%) 17.96 / 339g
단백질(19.1%) 11.84 / 62g
지방(7.2%) 3.75/ 52g
[코스트코] 무지방 그릭요거트
(1회, 100g)
 55kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
꿀
(1큰술, 10g)
 31kcal
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06월 13일( 점심식사 323kcal)
0 188 나는57키로!!
06월 13일( 오전간식 274kcal)
0 82 지킬건꼭지키자

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