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  • j25960·초보
  • 2021.06.15 10:38
Q.유산소+근력운동
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유산소 30분 근력 30분정도 운동을 오전 하고 밤에 총 두번하는데 한번에 2시간하는거보단 나눠하는게 더 무리가 덜오겠죠??
  • j25960
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과자 어떻게해야 끊을수있죠..
1 134 hio11
유산소 고민이요ㅠㅠ
0 76 나르르

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댓글 (1)

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초보
  • hio11
  • 06.15 10:54
  • 아무래도 체력적으로 그게 더 낫지않을까요~? 대단해요!
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