view-top

  • 세아이맘hee·초보
  • 2021.06.16 02:25
Q.2주차 다욧
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

다욧 2주차 입니다.
오전에 등산 한시간 가볍게..
오후에 만보걷기..
하루에 한끼~두끼먹고있어요..
한~두끼먹고 운동한날은 54키로~~
세끼먹고 운동 안한날은 55키로 인거같아요..
식단과 운동이 답인듯요..
  • 세아이맘hee
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

한 번 더
0 103 bluetea
아침 점심 저녁 식단표좀 짜주세요 ㅠㅜ..
0 193 카@govlt11

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글