| 윗몸일으키기(세트) (3세트, 45회) | 31kcal |
| 사이드 레그 레이즈 (3세트, 60회) | 24kcal |
| 스쿼트 (3세트, 90회) | 21kcal |
| 트라이셉 딥스 (3세트, 18회) | 3kcal |
| 훌라후프 (보통으로, 3분) | 12kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 192kcal |
0
46
