| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 85kcal |
| 가자미조림 (1토막, 142g) | 129kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |