| 콜리플라워 (1회분, 150g) | 40kcal |
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 73kcal |
| 토마토 케챂 (1큰술, 36g) | 42kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |