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오늘부터다이어뚜·초보
2021.07.09 13:30

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Q.실내 유산소 영상 추천해주세요~

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

땅끄부부말고 다른 유튜버 영상으로 추천해주세요!

기왕이면 고난이도 말고 몸치도 쉽게 따라할 수 있는 간단한 영상으로 부탁드려요

오늘부터다이어뚜
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다이어리에 운동 기록은 어떻게 적나요?

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@Kimmm
07.09 14:03
힙으뜸 전신운동 50분 루틴 추천드려요~
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채택된 답변

공감 1

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up그레이드
07.10 02:19
전 스트레칭은 강하나 샘께 가장 잘 맞았고 (근력도 강하나 샘부터 시작)
삐약스핏이 근력거지인 제가 따라하기 쉬우면서 효과가 좋았어요 ㅎㄹ
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라마마마
07.10 00:34
힙으뜸님도 좋습니다
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라마마마
07.10 00:34
빅씨스 좋아요
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오늘부터다이어뚜
07.09 14:09
헉 40~50분짜리 찾고있었는데 시간도 딱 맞네요 넘 감사해요!!
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@Kimmm
07.09 14:23
오늘부터다이어뚜 처음에는 따라하기 힘들었는데 3-4일 정도되니 적응되더라구요! 저도 갑작스런 외식&폭식후에 지속해서 하는중입니당! 글쓴이님도 금방 적응하실거에용!
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오늘부터다이어뚜
07.09 14:53
@Kimmm 적응될때까지 열심히 허우적거려보겠습니당 다시한번 감사드려요! ㅎㅎ
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