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  • 카@etoile17·입문
  • 2021.07.10 08:16
07월 10일( 아침식사 407kcal)

칼로리 계산하다가 깜놀ㅡ마시는 요거트는 사진은 찍었으나 일단 빼고 먹음
아침(08:04)407kcal
탄수화물(12.3%) 40.27 / 328g
단백질(25.8%) 15.46 / 60g
지방(19.8%) 9.91/ 50g
블루베리
(1작은컵, 50g)
 28kcal
사과
(1회, 50g)
 28kcal
천도복숭아
(1개, 50g)
 21kcal
[구미공] 크랜몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 125kcal
요거하임 그릭요거트
(1팩, 65g)
 113kcal
구운계란
(1개, 50g)
 70kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 50g)
 22kcal
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