다이어트

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왕크니까왕밤빵·초보
2021.07.10 14:03

Q.1차 다이어트 후 2차 다이어트를 하려합니다

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

167이고 60에서 56까지 빼고 학교 때문에 운동, 식단을 쉬다가 종강을 하게되어 두 번째 다이어트를 해보려합니다 목표는 50키로인데 정상체중인 지금은 운동을 어떻게 짜야할지 고민입니다 지금 생각하고 있는 건 주 3회 런닝, 클로이팅 챌린지인데 이 운동이랑 식단 점심 일반식 절반 저녁 다이어트식으로 해도 뺄 수 있을까요😔

왕크니까왕밤빵
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2주동안 몸무게가 그대로입니다ㅠㅠ

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1/13일 91키로에서 시작

0 115 누니94

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