view-top

  • 신류·초보
  • 2021.07.11 22:16
  • 3
  • 1
  • 3
  • 1
  • 1
  • 3
  • 1
  • 1
30일 탄탄한 허벅지 도전후기

48.3kg -> 47.7kg

한달간 식욕이 폭발하고 직장에서 간식이 너무 많아서 많이 못뺐어요... 시저스킥할땐 너무 힘들어서 엉덩이 아래에 손 넣고 했구요 분명 다리운동인데 다리살은 하나도 안빠진거같은 느낌적인느낌... 30일 도전 끝나구 바로 여행을가서 엄청 먹었더니 몸무게도 다시 돌아왔습니다 ㅋㅋㅋ 저번주부터 필라테스도 끊었는데 더 열심히해서 얼른 목표몸무게 달성해야겠어요 다들 즐거운 다이어트되세요!!
  • 신류
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

신류님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 간당간당 첫 성공!!
1 1314 인정하자반백

썸네일

+3
만보걷기 2달+물 2리터마시기로 감량성공!!
53 4385 사마고양이

댓글타이틀

댓글 (9)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 옥희엄마아
  • 07.26 08:21
  • 화이팅입미다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 응디요오
  • 07.23 17:32
  • 우아 멋져요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 찌넹
  • 07.23 13:56
  • 필라테스 저도 하고 싶은데 어때요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 신류
  • 08.08 22:20
  • 저는 자세교정때문에도 하고 있는 살이 빠지는건 잘 모르겠지만 하루가 가벼워지기는 해요! 꾸준히 하다보면 살도 빠지겠죠..??ㅎㅎ
  • 답글쓰기
신고 0
초보
  • sun1029
  • 07.23 01:20
  • 홧팅입니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 브이언니
  • 07.22 15:34
  • 멋져요!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 도촐이
  • 07.15 16:49
  • 화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 왕비될거야
  • 07.14 20:12
  • 대단해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 김귀리
  • 07.14 11:45
  • 그래도 너무 대단하세요!! 함께 화이팅해요!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글