| 4-3-2 밥-카레라이스 (1회, 306g) | 411kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 100g) | 26kcal |
| 과일-수박(식이섬유 0.2) (1회, 210g) | 65kcal |
| 간식-무설탕 핫초코 (1회, 10g) | 15kcal |
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