| 치아바타 (1개, 40g) | 135kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 요거하임 그릭요거트 (1/2회, 50g) | 87kcal |
| 블루베리 (2작은컵, 56g) | 32kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |