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  • 지도야·정석
  • 2021.07.15 19:51
07월 11일( 저녁식사 964kcal)
탄수화물 자제 위해 밥 없이 샤브샤브만 섭취
저녁(21:05)964kcal
탄수화물(28.8%) 97.69 / 339g
단백질(106.8%) 66.24 / 62g
지방(69.1%) 35.95/ 52g
샤브샤브
(2인분, 400g)
 838kcal
[코카콜라] 씨그램
(1회분, 350g)
 0kcal
[매일유업] 썬업 과일야채샐러드주스 녹황
(1팩, 190ml)
 75kcal
칼국수면
(1/4회분, 25g)
 51kcal
  • 지도야
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07월 10일( 저녁식사 340kcal)
2 31 지도야

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정석
  • 지도야
  • 07.15 20:01
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정석
  • 지도야
  • 07.15 19:52
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