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  • 아이시원·입문
  • 2021.07.16 15:41
07월 16일( 점심식사 1058kcal)
점심(15:35)1058kcal
탄수화물(38.4%) 137.45 / 358g
단백질(77.3%) 51.02 / 66g
지방(62.9%) 34.60/ 55g
현미밥
(1공기, 210g)
 321kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
블루베리
(1작은컵, 28g)
 16kcal
단호박
(1회, 100g)
 57kcal
부추김치
(1소접시, 61g)
 26kcal
함박스테이크
(1인분, 200g)
 479kcal
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