| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 두부 (1회, 30g) | 26kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 가지볶음 (1회, 30g) | 25kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 30g) | 23kcal |
| 계란프라이 (1개, 38g) | 73kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
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