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  • 지방토끼·입문
  • 2021.07.18 21:33
07월 18일( 아침식사 610kcal)
스쿼트15 버피15 무릎팔꿈치 맏대기30 플랭크30초 숨쉬기1분
아침(12:42)610kcal
탄수화물(40.1%) 125.48 / 313g
단백질(24.5%) 13.96 / 57g
지방(16.6%) 7.96/ 48g
쌀떡볶이떡
(1회분, 100g)
 230kcal
모닝빵
(2개, 70g)
 194kcal
천도복숭아
(2개, 200g)
 84kcal
수박화채
(1인분, 200g)
 102kcal
  • 지방토끼
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07월 18일( 야식 122kcal)
0 121 지킬건꼭지키자
07월 18일( 저녁식사 231kcal)
0 62 슬이222

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