| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 60g) | 140kcal |
| 포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |