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  • 다어트다은·입문
  • 2021.07.20 08:55
07월 20일( 아침식사 452kcal)
아침(08:41)452kcal
탄수화물(22.0%) 82.20 / 374g
단백질(14.8%) 10.20 / 69g
지방(7.5%) 4.30/ 57g
통곡물밥
(1회, 200g)
 310kcal
양파샐러드
(1회, 60g)
 60kcal
오리엔탈드레싱
(1큰술, 15g)
 28kcal
키위
(1개, 100g)
 54kcal
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01월 05일( 저녁식사 596kcal)
0 98 로얄시삼

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전역후 첫 닭가슴살..! 행복합니다 ㅜ
0 240 간장계란남

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