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  • 카@psh11144·입문
  • 2021.07.29 11:59
07월 29일( 아침식사 824kcal)
아침(11:55)824kcal
탄수화물(25.6%) 80.50 / 314g
단백질(102.1%) 59.22 / 58g
지방(66.5%) 31.92/ 48g
복숭아
(2개, 538g)
 182kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
참기름
(1티스푼, 5g)
 40kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 110kcal
쇠고기 등심구이
(1인분, 200g)
 434kcal
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