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07월 29일 (음식 501kcal)

오늘 치팅데이라 점심을 밖에서 먹었는데 최대한 접시에 반이상 먼저 덜어서 친구에게 나누어주고 얼만큼 먹어야겠다 다짐하고 먹었더니 정말 밥도 조금 국도 조금 먹어서 좋았어요. 그래도 나름 치팅데이라고 티라미수 먹었어요.. 역시 당과 탄수화물은 살을 ㅉ게하는 원흉이지만 조금 행복해지게 도와줘요

20151207 다이어리 일기상세

성공 940kcal